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Apple 对 Apple ID 有特殊的保护机制，还提供了专业的密码管理系统。如果您忘记了 Apple ID 密码，您可以前往 Apple ID 管理页面重设密码。具体操作如下：
转到 Apple ID 帐户页面apple id账号忘记了怎么办，然后点击“忘记 Apple ID 或密码”。
输入您的 Apple ID。
选择重置密码的选项，然后点击继续。
选择密码重置方法：1）要回答安全问题，请选择“回答安全问题”并按照其余步骤操作。 2）要获取电子邮件，请选择“获取电子邮件”
如果您的 Apple ID 开启了双重身份验证，您可以使用启用的锁屏密码或帐户密码从受信任的 iPad、iPod touch 或 Mac 重置密码。具体操作如下：
打开设置。
选择用户名 > 密码和安全 > 更改密码，然后按照屏幕上的步骤更新您的密码。
对于 iOS10.2 或更早版本apple id账号忘记了怎么办，点击 > 用户名 > 密码和安全 > 更改密码并按照屏幕上的步骤操作。
忘记做什么了？
通常，您的 Apple ID 就是您的电子邮件地址。在中国是绑定手机号的，你可以用你的手机号登录。另外，你可以在以下页面查看。
如果我的 Apple ID 被禁用了怎么办
之所以会被停用是因为苹果发现你的账户异常。停用是为了保护您的帐户。建议开启增强 Apple ID 安全性。
如何从禁用的 Apple ID 中恢复？
点击此处进入苹果客服咨询页面并选择一个选项。
选择禁用的 Apple ID。
选择以下任意一种方式解锁，最简单的就是修改密码。
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原文链接：苹果AppleID被停用怎么恢复？建议开启提升密码操作，转载请注明来源！