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大家都知道，续航是所有智能设备的噩梦。智能运动手表，特殊运动需要调用的GPS，独立卡需要调用的通讯模块，支付码等智能应用需要调用的综合模块，每一个功能都让我们享受其中的乐趣科技的进步，同时让人头疼的是相应的功耗。即使我们拥有业界最高的电池容量，我们仍然需要仔细规划以延长手表的电池寿命。
如何延长手表的电池寿命？第一步是区分几个预设配置文件：网络模式、手表模式和睡眠模式。请注意，可以在任何配置文件中激活跑步、攀岩、游泳、骑自行车等特殊运动。
进入方式：在表盘界面向下滑动，显示快捷切换界面，相关场景模式可在此处直接选择。
手表模式：手表开机后手表进入手表模式，手表模式进入飞行模式状态，关闭数据、WIFI、通讯网络等功能。
睡眠模式：手表开机后，手表会进入睡眠模式，睡眠模式会进入类似于飞行模式的状态，关闭数据、WIFI、通讯网络等。睡眠时误开屏会消耗力量。
网络模式下的数据开关开启和关闭数据连接功能。手表插入卡后，即可开机使用数据上网。如果 WIFI 已经连接苹果手表怎么关闭省电模式，则首先使用 WIFI。
网络模式下WIFI开关，开启和关闭WIFI连接功能，这里只有WIFI开关，要连接WIFI，需要设置WIFI连接并在WLAN中输入密码
在了解了对应的预设场景模式后，我们可以针对不同的场合选择不同的模式。
我们不妨模拟一个典型用户的使用习惯，看看他如何灵活自如地在不同模式之间切换，达到锻炼和延长续航的目的。（一般晚上跑步，出门运动时打开手表说话，第二天早上醒来，剩余电量在49%左右。如果是运动量不大的人，或者跑步时间用不了多久，剩余电量可能会超过70%。）
（点击查看大图）
不知道大家有没有学到东西？确实有强大的运动数据功能，但要知道在特殊运动中火力十足。有独立的通话功能和各种智能应用，但我们不建议将其作为主要的通讯工具来替代手机。我们希望用户在外出锻炼时，不用纠结于大屏手机，就能使用我们的“独立卡”。不管你想不想带，都可以通过我们的“智能APP”轻松便捷地收听FM和买水。
除了电池寿命，你肯定还有很多其他问题。在这里，我会挑选大家经常问到的，集中回答。有什么不明白的，可以随时使用公众号“体育”，服务电话，“体育”广场APP呈现你的建议！
一：如何安装卡
1.先拆下短带
2.拔出SIM卡槽（如果卡槽比较紧，左右均匀地拉，不要只拔长棍，用力过猛可能会断）
3.将SIM卡放入卡槽，更换手表
4. 系上背带
2：如何下载“体育”APP
安装“运动”APP后，您可以更准确、更详细地了解相应的运动数据，并可在APP上下载丰富的表盘和第三方应用。
方法一：在安卓手机上安装app宝，搜索运动下载；苹果手机去应用市场搜索运动下载；
方法二：扫描箱内提醒卡二维码下载
方法三：扫描手表设置-下载手机蓝牙连接二维码
APP二维码
三：如何绑定APP
1.安装体育APP并打开
2、进入我的--我的设备--添加设备--扫描IMEI--点击【下一步】--点击【获取验证码】--输入手表上显示的验证码--点击【下一步】--点击【 Bind]完成绑定操作
3.IMEI定位：手表设置--关于手表--IMEI
4、特别提示：验证码是通过网络发送到手表的，所以绑定时请保持手表正常联网。如果您已经连上网络，仍然收不到验证码，请重启手表重试。
四：如何正确开始锻炼
1、对于跑步、骑行、登山、徒步等户外运动，在开始运动前GPS定位和心率检测成功，可以保证运动过程的数据更加完整。
2、对于室内跑步、游泳等室内运动，在开始运动前心率检测成功，可以使运动过程中的心率检测更加准确。
3、特别说明：户外运动的GPS必须放置在室外空旷的地方，不能放置在室内。
显示“准备好，开始锻炼”，然后开始锻炼。
五：如何连接蓝牙
1.安装体育APP并打开
2.进入我的--蓝牙连接--蓝牙一键连接--扫描手表上的二维码--完成绑定操作
3.二维码定位：手表设置-手机蓝牙连接
4. 特别说明：IOS手机目前不支持蓝牙连接
六：蓝牙断线无法连接怎么办？
1.在手机蓝牙接口上取消配对所有已配对的设备，关闭蓝牙再打开；
2、在手表端查看手机蓝牙连接是否有绑定手机。如果有，解绑并重启手表。如果没有，直接重启手表，然后进行蓝牙绑定操作。
七：蓝牙绑定成功后没有通知消息怎么办？
1、运动APP蓝牙连接接口保证通知权限开启；
2.运动APP蓝牙连接--APP通知提醒，需要通知的APP已添加；
3、表盘向下滑动——快捷设置的通知消息图标开启；
4.运动APP--蓝牙连接--关闭蓝牙再打开
八：如何将运动数据同步到APP
1.特殊运动使用手表，运动结束后保存运动记录，如果手表联网，运动记录会直接上传
2、如果运动结束时手表没有联网，下次开机时会上传。
3.点击APP上的同步按钮，立即上传运动数据（保证手表网络正常，如果长时间没有同步数据，手表需要上传大量数据，上传时间会更长，请等待10秒再点击同步按钮）
4. 如果以上方法都试过了，还是不能同步，请重启手表重试。
九：如何同步网络上的通讯录
1.打开体育APP--我的--通讯录同步--选择要同步的号码，点击【同步】。
2.特别注意：APP通过网络同步通讯录，手表需要打开数据连接或连接WIFI
十：如何下载应用和表盘
1.打开运动APP--我的--数据下载--表盘下载--选择喜欢的表盘下载到手表
2.打开运动APP--我的--数据下载--应用管理--选择需要的应用下载到手表
3.表盘下载-已安装表盘，可以卸载已经安装在手表上的表盘
4.应用管理——已安装的应用，可以卸载已经安装在手表上的应用
5.特别说明：APP通过网络下载应用和表盘，手表需要打开数据连接或连接WIFI
6.如果下载失败或状态不正确，请重启手表重试。
十一：关于防水
1.手表支持淡水游泳和冷水洗澡
2、手表支持的游泳姿势有：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳
3.不要戴手表在海水中游泳
4.不要带手表潜水
5、泡热水澡、桑拿、泡温泉等不要戴手表。
6、下水前一定要检查卡槽是否插到位。标准是卡槽与外壳齐平，不突出。
7、尽量不要在水下按下按钮。当您需要按下按钮时，将手从水中抬起并再次按下。
8、出水后尽快将喇叭孔内的水倒掉，以免水从防水喇叭的防水膜中慢慢渗入手表
十二：手表游泳时老是被水打到怎么办？
入水前请长按【切换】键锁屏，出水后长按【切换】键解锁；让您可以安心游泳。
十三：如何省电
1.非运动模式时关闭所有特殊运动-即应用列表-运动中的所有运动
2.表盘向下滑动——关闭数据连接和WIFI连接，或者直接开启手表模式或睡眠模式
3.表盘向左滑动--设置--显示设置--关屏常亮，降低手表亮度
4.拨盘向左滑动--设置--手势设置--关闭抬腕亮屏
5.关闭第三方应用如：地图导航、音乐播放、微信
十四：如何校准指南针
手表擅长在上面画8，速度要快，幅度要大
十五：蓝牙耳机跑步时断断续续听音乐怎么办？
佩戴蓝牙耳机的一侧，接收器与手表在同一侧
十六：快捷开关中的按钮是什么意思？
这些图标亮起表示开启，灰色表示关闭。
进入方法：在拨号界面向下滑动苹果手表怎么关闭省电模式，显示快捷切换界面。
手表模式：手表开机后手表进入手表模式，手表模式进入飞行模式状态，关闭数据、WIFI、通讯网络等功能。
睡眠模式，手表开机后手表会进入睡眠模式，睡眠模式会进入飞行模式状态，关闭数据、WIFI、通讯网络等。另外，睡眠模式还会禁用抬升功能手腕点亮屏幕，双击屏幕防止睡眠。当屏幕被错误地打开时，它会消耗电力。
数据开关，开启和关闭数据连接功能。手表插入卡后，即可使用数据上网。如果连接了WIFI，则优先使用WIFI上网。
WIFI开关，开启和关闭WIFI连接功能，这里只有WIFI开关，要连接WIFI，需要在设置-WLAN中设置WIFI连接并输入密码。
亮屏调节快捷进入按钮，点击进入亮度调节界面
通知消息开关，当手表通过蓝牙与手机成功连接后，打开打开手机上的通知消息提醒，灰显关闭手机上的通知消息提醒。
静音开关，点击开关后，手表上的所有消息提醒，如来电、短信、消息提醒等都会静音，不震动。
表示未检测到 SIM/UIM 卡。如果卡已插入，但未检测到卡，请检查： 1、如果卡在开机状态下插入，请重启手表；2.重启手表还是检测不到卡，可能是SIM卡太薄接触不到，放卡前请在卡槽里放一张小纸片。
信号图标表示已检测到 SIM/UIM 卡。
数据连接图标，有这个图标表示当前正在使用数据流上网。
电池图标，正常状态
电池图标，充电状态，中间绿色，未充满时动画显示
十七：睡眠同步问题
睡眠检测是一个持续的过程，不会一醒来就同步到APP。正确的同步姿势请参考以下操作：
1.早上醒来时，关闭睡眠模式和手表模式，打开数据连接或WIFI连接；
2.戴手表半小时以上；
3.进入APP查看数据或进行同步操作。
如果数据仍未上传，请重启手表重试。
十八：泡水后扬声器和麦克风没有声音怎么办
浸泡在水中或游泳后，扬声器和麦克风的防水膜会粘附一层水膜，这会导致扬声器和麦克风的声音变小或没有声音。请用力摇晃手表以抖出水分，并放置片刻，待水干后恢复正常。
十九：手机微信版登录验证码无法点击【确定】怎么办？
1.选择验证方式时，点击“你的手机不在身边吗？”，界面会跳转到邀请好友帮忙验证的页面
2.通过电话或短信联系2位经常联系的好友，并将页面显示的验证码发送至您的微信。
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原文链接：如何延长手表的续航时间？模拟一个典型用户体验，转载请注明来源！