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国内很多用户使用网易、163、等邮箱作为Apple ID登录账号。不知道有多少人在遇到网易邮箱被图书馆拖出的安全事件后还在使用。对于没有启用“双因素验证”的账户，电子邮件仍然是重置密码的主要方式之一。过去，Apple 只允许用户更改为其他第三方电子邮件地址，但现在建议更新为或我的电子邮件地址。
更换它有什么好处？
事实上，如果启用了“双重身份验证”，即使对方泄露了你的电子邮件地址，也不会影响你 Apple ID 的安全性。您的电子邮件地址只是一个登录名，不会向此电子邮件发送密码重置电子邮件。如果没有启用“双因素验证”，情况会有所不同。您可以通过您的电子邮件地址接收电子邮件来重置密码。所以切换到邮箱总是没有坏处。
Apple ID 电子邮件地址通常会收到一些与安全相关的通知电子邮件：
使用的电子邮件地址比国内电子邮件地址更安全。在 iOS 和 macOS 上启用它相当于启用了电子邮件地址。它支持电子邮件推送，无需额外配置。
怎么把邮箱改成
登录 Apple ID 管理网站并编辑您的 Apple ID。如果您之前注册过更早的 me 邮箱地址，直接填写邮箱地址即可。
更改 Apple ID 电子邮件地址后，所有使用此 Apple ID 登录的设备都需要重新登录才能完成安全验证。一种读取日历的应用程序需要重新生成“应用程序专用密码”。
提示：一旦您更改为 Apple 电子邮件地址，您将无法将其更改为第三方电子邮件地址作为您的 Apple ID。从列表中删除设备
“双因素验证”的缺点之一是您无法单独选择不需要发送验证码的设备。每次登录验证时，使用相同 Apple ID 登录的设备都会弹出验证信息窗口。
而且，与家里的 iPad 不同的是如何更改Apple ID邮箱，它设置了一个弱的 4 位密码，每次看到它弹出时，我都想把它踢出双因素身份验证。不过，对于这个需求，苹果并没有解决办法，要么直接“将设备从列表中移除”，要么一起弹出窗口。
出于同样的原因，最好将不经常使用的旧设备拆除。移除设备可确保它不再显示验证码，当然它也无法再访问其他 Apple 服务（包括 Find My），直到您再次使用双因素身份验证登录。
Apple ID 更换可能出现的其他问题
改了Apple ID邮箱后，好像有问题如何更改Apple ID邮箱，想一想，发现对方是根据Apple ID的邮箱地址。如果设置为“”，双方可以看到蓝牙连接和访问正常。改成“ only”后可以看到，反之则不行，应该是Apple ID更新后信息没有更新造成的。
如果您遇到类似问题，请先尝试：关闭/打开 Mac 上的蓝牙和 WiFi。如果没有，请考虑注销和登录的最终方式。
账户相关问题多为Apple ID验证问题，退出Mac后再次登录即可解决。PS：在Mac上注销账户前，请务必检查备份Drive和文档中的数据。您还可以在注销时检查以在本地保留副本。
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原文链接：网易邮箱启用「双重验证」，依旧是密码重置的主要途径，转载请注明来源！